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玻璃瓶子和水杯是我们日常生活中常用的物品，但是清洗它们却是一个让人头疼的问题。如果清洗不当，可能会导致玻璃瓶子或水杯的破损，甚至可能会影响到我们的健康。那么，如何正确清洗玻璃瓶子和水杯呢？本文将为您提供一些实用的建议。

使用热水：热水可以更好地溶解玻璃上的污渍，使其更容易被清洗掉。但是，需要注意的是，水温不宜过高，以免烫伤自己或者导致玻璃瓶子或水杯破裂。

使用软布或海绵：硬物如钢丝球等可能会刮伤玻璃表面，因此，我们建议使用软布或海绵来清洗玻璃瓶子和水杯。

使用洗洁精：洗洁精可以有效地去除玻璃上的油渍和污垢。但是，需要注意的是，洗洁精的使用量不宜过多，否则可能会留下残留物。

清洗内部：对于有盖子的玻璃瓶子和水杯，我们需要定期清洗其内部。可以使用专用的刷子或者筷子来清洗，注意不要刮伤内壁。

清洗后立即擦干：清洗后的玻璃瓶子和水杯应立即用干净的布擦干，以防止水渍在玻璃上留下痕迹。

定期消毒：为了保持玻璃瓶子和水杯的清洁卫生，我们可以定期对其进行消毒处理。可以使用开水烫或者微波炉加热等方式进行消毒。

总的来说，清洗玻璃瓶子和水杯时，我们需要注意使用热水、软布或海绵、适量的洗洁精，以及定期的消毒处理。只有这样，我们才能保证玻璃瓶子和水杯的清洁卫生，从而保护我们的健康。